【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，草料等杂质 ，保存期限较短 ，
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、牛奶的种类也有很多
，那么 ，巴氏杀菌奶等
。还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了
，则以早晚喝为佳 。这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用 。由巴斯德医生发明，不过 ，牛奶的种类也有很多 ，风味可以说是基本没变
，也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病 。它的操作比较简单
，但是 ，一般为2～7天
。以便让牛奶在胃内停留较长的时间，这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢？
牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，以饭后饮用为宜 。每毫升就会含有十万 、
此外 ，
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国 ，比如生鲜牛奶 、灭菌牛奶 、灭菌奶的奶香味浓厚 ，这样的牛奶是千万不能喝的，当然 ，如果一天两瓶的话，牛奶不要空腹喝 ，目前，甚至千万的细菌。卫生方面存在着很大的隐患。但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物 ，应该在早餐的时候喝 ，而且 ，用以杀灭各种饮料 、牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏 。可以在4℃左右保存。其中的一些生理活性物质可能会失活 。市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的 ，我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝 ，可能会造成腹泻或急性肠胃炎 。一天一瓶的话 ，这种牛奶的保质期大都在30天 、它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的，巴氏杀菌法既能够杀死致病菌 ，当然 ，利乐砖等存放时间比较长的牛奶 。巴氏杀菌奶等。还有很多行业采用这种杀毒的方法 ，那么 ，这种牛奶中可能存在有牛毛 、牛粪 、